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Valencia指出，特朗普的决定性胜利推高美国国债收益率，并推动美元升至4个月高点，黄金价格周三暴跌。美联储预计周四将降息，这可能止住金价的跌势。 (图源：FX168) 点击收听本新闻听新闻 有一个朋友跟我聊天，她说昨天晚上失眠了，一个人躺在床上辗转反侧，怎么也睡不着。 明明很困，可脑子里不停地想着工作上不顺心的事，尤其用心做的一个方案，却被领导指出很多问题，于是就开始怀疑自己的能力，觉得自己很差劲。 这位朋友的失眠，用一个词来说就是：内耗。 她明明很优秀，可是别人一两句话的否定，她就开始责

《了凡四训》是明代著名思想家袁了凡给自己儿子写的告诫书。全书共四个章节，包含了儒家、佛家、道家三家学说，并被后世誉为“中国历史上的第一善书”和“东方励志奇书”。曾国藩在读了《了凡四训》后，对袁了凡推崇备至，并将这本书列为子侄必读的“人生智慧书”。 中国人的骨子里，始终存在一个观点：生死有命，富贵在天。但袁了凡认为，只要通过自己的努力，经营自己的人生，就能求财得财，求子得子，万事如意。 在这本书中，袁了凡以其毕生的学问与修养，用自己的亲身经历，结合大量真实生动的事例，告诫儿子不要被“命”字束缚手